Diyet

289 Makale

diyet kategorisi ile alakalı yazı
Kabak Detoksu Nedir? Kabak Detoksu Nasıl Yapılır?

Kabak Detoksu Nedir? Kabak Detoksu Nasıl Yapılır?

Kabak detoksu kilo verme sürecinde süreci hızlandıran ve olumlu etkiler almamıza...

22 Temmuz 2023
Yeterli ve Dengeli Kahvaltı Tabağı

Yeterli ve Dengeli Kahvaltı Tabağı

Yapılan çalışmalar, kahvaltı öğününü atlayarak güne...

22 Temmuz 2023
Detoks Suyu Nedir? Detoks Suyunu Kimler Tüketmelidir? Detoks Suyu Nezaman Tüketilmelidir?

Detoks Suyu Nedir? Detoks Suyunu Kimler Tüketmelidir? Detoks Suyu Nezaman Tüketilmelidir?

Detoks dediğimiz şey aslında vücudumuzda karaciğer, bağırsaklar ve böbrekler...

22 Temmuz 2023
Hızlı kilo vermeyi değil, sağlıklı ve kalıcı kilo vermeyi hedefleyin!

Hızlı kilo vermeyi değil, sağlıklı ve kalıcı kilo vermeyi hedefleyin!

İdeal kiloda olmak sağlık açısından oldukça faydalı olsa da hızla zayıflamak...

25 Ağustos 2023
Diyet Yemek Tariflerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Diyet Yemek Tariflerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Kimi zaman bizlere sağlıklı beslenmek sağlıksız beslenmekten daha zor gelebilir. Diyet...

26 Ağustos 2023
Sağlıklı Yaşam Nedir? Sağlıklı Yaşamak İçin Ne Yapmalıyız?

Sağlıklı Yaşam Nedir? Sağlıklı Yaşamak İçin Ne Yapmalıyız?

Dünya Sağlık Örgütü sağlığın tanımını şu şekilde yapmıştır;...

26 Ağustos 2023
Aralıklı Oruç (Aralıklı Açlık) Nedir? Aralıklı Orucu Kimler Yapabilir?

Aralıklı Oruç (Aralıklı Açlık) Nedir? Aralıklı Orucu Kimler Yapabilir?

Aralıklı açlık diyeti son dönemlerde oldukça popüler olmuş bir diyet...

30 Ağustos 2023
Diyet Yemek Tariflerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Diyet Yemek Tariflerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Kimi zaman bizlere sağlıklı beslenmek sağlıksız beslenmekten daha zor gelebilir. Diyet...

30 Ağustos 2023
Diyete Uygun Tiramusu Tadında Yulaf Kase

Diyete Uygun Tiramusu Tadında Yulaf Kase

Malzemeler 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 tatlı kaşığı...

30 Ağustos 2023
Kabak detoksu sonrası beslenme nasıl olmalıdır?

Kabak detoksu sonrası beslenme nasıl olmalıdır?

Daha önceki yazımızda bahsettiğimiz kabak detoksu kilo verme ve arınma sürecinde...

31 Ağustos 2023
Diyetteyken Tüketebileceğiniz Avokado Tost

Diyetteyken Tüketebileceğiniz Avokado Tost

Malzemeler Yarım avokado Kızarmış tam buğday ekmeği 30 gr labne peyniri Limon suyu 1...

31 Ağustos 2023
Lezzetli Hurma Topları

Lezzetli Hurma Topları

Diyette ara öğünlerinizde tüketebileceğiniz, 1 tanesi yaklaşık 50 kcal...

1 Eylül 2023
Kilo Alma Sürecinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Kilo Alma Sürecinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Kilo verme kadar kilo alma süreci de ister istemez bizi zorlayabilen bir süreç...

5 Eylül 2023
Kakaolu yulaf topları

Kakaolu yulaf topları

Malzemeler 7adet hurma 1adet küçük boy muz 2çay bardağı yulaf...

5 Eylül 2023
Avokadolu Puding

Avokadolu Puding

Malzemeler 1 adet olgun avokado 1,5-2 adet olgun muz 2 yemek kaşığı kakao 1 yemek...

5 Eylül 2023

Sizi arayalım