Uyurken Metabolizma Hızlandırıcı Yoğurt Tarifi

Acı Pul Biberli Yoğurt Tarifi

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı yoğurt (yarım yağlı veya yağsız olması önerilir)
  • 1 tatlı kaşığı acı pul biber
  • 3 dal semizotu
  • 3 dal dereotu
  • Yarım çay kaşığı nane

Yapılışı

Bir kase içerisine yoğurt eklenir ve üzerine pul biber ilave edilir. Yatmadan 2 saat kadar öncesinde tüketilmesi kilo vermenize fayda sağlayacaktır. Acı pul biberin kilo verme üzerine etkilerini merak ediyorsanız bir önceki  acı biberin faydaları nelerdir? adlı blog yazımızı okuyabilirsiniz. 

Not: Mide, bağırsak problemi olanların hekime danışmadan tüketmemesi önerilir.

Sağlıkla kalın..